עמותת הדרך

קורס 12 צעדים מחזור עשירי - ייפתח ב 8.4.18 יתקיים בחיפה, מכל...
מנהלת האתר - עודכן ב:20/02/2018
נפגשים במעגל - מתוך יום עיון במסגרת קורס 12 צעדים
מנהלת האתר - עודכן ב:10/12/2017
לימודי תעודה "יועצים לתכנית 12 הצעדים" – 12-step counselor מ...
מנהלת האתר - עודכן ב:10/12/2017
יום עיון 11.61
מנהלת האתר - עודכן ב:07/05/2017
כנס בוגרים - מעגלי השינוי 13.9.16 יום שלישי בין השעות 10:00-...
מנהלת האתר - עודכן ב:29/08/2016
ביקור וועדת הכנסת
מנהלת האתר - עודכן ב:04/07/2016
נפגשים במעגל4
מנהלת האתר - עודכן ב:02/06/2015
חדש באישפוזית הדרך- תוכנית ייחודית לגמילה לנשים. נפתחה התוכנ...
מנהלת האתר - עודכן ב:26/06/2014
מנהלת האתר - עודכן ב:25/05/2014
כנס בוגרים גדול יתקיים ביום שני 23/06/14 בקהילת הדרך כולל חל...
מנהלת האתר - עודכן ב:25/05/2014

טיפול לגמילה ממסכים

(03/08/2014 13:46)

העידן המודרני מקיף אותנו במסכים מידי יום וכמעט בכל שעת עירות. מהמחשב לטלפון הנייד, לטאבלט או האייפד וכמובן, בשעות הערב מתכנסת המשפחה אל מול הטלוויזיה.

בעוד שחלק מאיתנו מצליחים להניח את המסך ולהרים ספר או לצאת לטיול בטבע, ישנם מי שאינם מסוגלים להתנתק. הצורך להיות מחובר למסך בכל רגע ובכל דקה הוא תופעה שכיחה שעלולה להיות גם ממכרת. טיפול גמילה ממסכים תחילתו הבנה כי קיימת בעיה. זה יכול להתבטא בקושי להתנתק מהמחשב, שעות של משחקים בפליסטיישן או באייפון. אם אתם מרגישים שאיבדתם את השליטה על חייכם, או מישהו קרוב אליכם מתקשה להפסיק, פנו אלינו עוד היום וקבעו פגישת היכרות וייעוץ.

גמילה ממסכים עבור ילדים

תופעת ההתמכרות למסכים נפוצה בעיקר אצל ילדים המתקשים להתנתק מהמציאות המדומה והמשחקים שמציע העולם הוירטואלי. ואולם, במידה רבה ההשפעה עליהם היא גם החמורה ביותר. מחקרים מן השנים האחרונות מוכיחים כי ילדים המבלים מול מסך יותר מ-4 שעות ביום עלולים לפתח בעתיד הפרעות קשב וריכוז. המסכים הם דימוי מהיר ותזזיתי והתמכרות אליהם כביכול מורידה את האטרקטיביות של דימויים יותר מסובכים לפענוח כמו ספר או אפילו ישיבה בכיתה. הילדים שהתרגלו לאינטרקטיביות של המסך מתקשים לבצע את המעבר לקשרים עם אחרים, בין אם אלו חברים או בני משפחה.

כידוע, תקשורת בינאישית ואינטראקציה ישירה עם ילדים אחרים היא חיונית והכרחית להתפתחותם. ואולם, נראה שהם מעדיפים לבלות את זמנם לבד אל מול מסך. לכן, כהורים אנו חייבים להתערב לפני שיהיה מאוחר מידי. באופן הראשוני, יש להגביל את השעות שהילד מבל מול המסך, בין אם זו הטלוויזיה או המחשב אפשר, באמצעות קוד, למנוע גישה. המצב מעט מסתבך כשזה מגיע לטלפון הנייד והגישה של הילד אליו מהבוקר עד הערב. במהלך טיפול גמילה ממסכים נעבור את התהליך יחד ונלמד באמצעים פסיכולוגיים וחברתיים כיצד ניתן להגביל ולווסת את זמנו של הילד לאפיקים יותר חיוביים.

תוצאות והשלכות

את התוצאות של טיפול גמילה ממסכים ניתן לראות כבר מהפגישות הראשונות. הילד רגוע יותר, קומוניקטיבי ומתקשר והדבר משפיע על היחסים עם ההורים והמשפחה כולה. באמצעות היצמדות להנחיות והמשך הדרכה צמודה, ניתן לשמור על התוצאות לאורך זמן. משפחות וילדים שעברו את הטיפול מדווחים על שביעות רצון גבוהה.

אז אם גם אתם מרגישים שמישהו במשפחה או בסביבתכם הקרובה זקוק לעזרה או ייעוץ, דעו שיחד נוכל להתגבר גם על הקשיים הגדולים ביותר.

עמותת הדרך, אתר מקורות, עילבון, ת.ד. 537
טל: +972 054 227 3439, פקס: +972(4)9821060, דוא"ל: haderech@netvision.net.il